开始时间:2022-06-25 周六 08:00
结束时间:2022/6/25 Sat 10:00
授课教练:朱教练,姚教练
开班地点:丹竹头球场
年龄分组:丹混编
课程类型:二小时班
球服颜色:绿色
汪*逸
孔*杰
杨*川
谢*轩
王*杭
彭*涛
胡*祺
褚*冬
付*博
傅*超
陈*儒
陈*昊
胡*南
黄*玮
陈*浩
沈*明
赖*源
叶*麟
王*亦
李*博
王*庆
-- 共21人 --
器材:敏捷梯、球组织方法:(1)每组3人1梯1球,如图分成1、2、3号位(2)2号位无球移动到敏捷梯跳完敏捷梯后,转身向1号要球。(3)1号给2号传球,2号接球转身将球传给3号位。(4)3号位接球后将球停到原地,然后无球移动到步骤2进度:(1)敏捷梯动作轮换:例如前行单脚1进1出、前行两步1格、侧身两步1格、侧身波浪步、阿里等(2)传完球后,无球基础动作轮换:例如前后绕肩跳走、前后侧踢腿步伐、开门关门、3前踢腿切换3踢屁股(3)变换转身方式:脚内侧领球接球转身、脚外侧切球反向转身、脚内侧踩球转身
组织方法:5人场,16-20人分2组A点进攻A门,进攻结束(出界,被防守成功、完成射门)后,立刻转换成防守队员,后一队员开始进攻。B点一样指导点:利用带球创造空间观察对手动向变速变向利用假动作欺骗对手重心射门观察守门员进度:左右互换进攻距离加长5米摸门柱转换防守
组织方法:分四个点,一个点站2人以上,开始一脚球传球,跑动方向就是传球方向,如果某个点出现缺人,第二人观察后去补位。指导点:一脚出球力度方向和呼应进度:两组PK,先达到目标的胜利,输了的受罚。