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开始时间:2022-07-06 周三 17:30
结束时间:2022/7/6 Wed 17:30
授课教练:朱教练,叶锦鸿
开班地点:丹竹头球场
年龄分组:丹混编
课程类型:一小时班
球服颜色:蓝色
汪*逸
孔*杰
杨*川
王*杭
陈*儒
赖*源
王*亦
-- 共7人 --
器材:球、碟组织方法:分四个队分别站在四个顶点。STEP1, ABCD按照矩形方向传球,传完之后顶速跑向接球点。指导点:掌握长距离传球方式掌握停球技术顶速冲刺对角线长传推一步尽量打起来,同时接球的停球要有方向进度:STEP2:对角线长传球后,短边传球,例如A传C, C传B,B传D,D传A。传哪里就跑哪里,顶速跑动。STEP3:长边中点EF各设置一 个队员,顶点D传给对边中点球员E后,E回做A,A向前接球一脚传给B。顶点B传给对边中点球员F后,F回做C,C一脚传给D。
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