开始时间：2026-04-24 星期五 17:30

结束时间：2026-04-24 星期五 18:30

授课教练：朱教练

开班地点：室内球场

年龄分组：丹壮

课程类型：丹私教班

球服颜色：蓝色

补充说明：

（1）3公里养生跑（30分钟）

（2）跳绳（10分钟）

（3）核心训练（20分钟）

（4）拉伸（15分钟）

-- 共1人 --