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[技术训练]3018_节奏传球后拖球训练(pull back)

melodystone 04-21 02:09

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道具:

球、标记碟

人员安排:

每组三人,头尾中各站1人,中间为接球队员

组织方法

原来传球队员A向中间接球队员B传球, B接球后,利用后拖球技术来回摆脱两次后,传给另一边的C。B传球后立刻与A无球换位。

C利用后脚拖球技术来回摆脱两次后回传,这A刚好跑到中间,同样拖球摆脱后传给B,然后A与C轮转位置。

以此类推循环。

指导要点

掌握节奏和时机注意防守
拖球后转的方向是与拖球的脚相反的。

进展

完成正确次数的竞争

时长:

15 min

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话题:足球技术训练,传球节奏训练

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