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[技术训练]3021_控球转身训练

melodystone 04-27 08:36

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组织方法:

三人一组,每组一球,间隔15米距离, 两端的队员给中间的队员传球,中间队员接球后,领球转身,再传给另外一 端。循环进行。

指导要点

左右环顾观察背后转身时候放低重心手打开护球和平衡

进展

加大传球距离
两端队员5轮后轮转两端一脚出球
中间端出球后,立刻和旁边组的中间端换位

 

时长:

20 min

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话题:足球传球训练,D级足球教练员教案

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