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[技术训练]3051_理念26-绕桩结合攻⻔练习

melodystone 09-21 08:04
消息来源:原创

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[足球教学]足球训练理念26-绕桩结合攻门训练

器材:桩、球、⻔

组织方法:

绕桩后外切射⻔,尝试左右脚轮换射⻔

指导要点

切球后使球离开身体产生助跑距离

射球前切勿使球停止

要保持最快速度绕桩双脚结合绕桩

进展

四种桩形变化,如图

时长:

20 min

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话题:足球球感训练, 足球绕桩训练

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