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[技术训练]3040_理念59-中等强度“触柱”游戏

melodystone 10-13 03:53

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[足球教学]足球训练理念59- 中等强度“触柱”游戏

器材:球、碟、桩

组织方法:

绕桩后射柱,左边队用左脚射左柱,右边队用右脚射右柱。左右互换轮转。

指导要点

掌握脚弓推射 掌握脚内侧搓射

进展

更换绕桩脚法:

(1)一内一外结合绕桩
(2)一内二外结合桩
(3)一内一外来回八字

打横梁

时长:

15 min

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话题:足球射门训练,足球游戏教案

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