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[技能训练]3223_提高1v1进攻能力

melodystone 04-02 06:40

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[足球教学]1vs1足球训练\攻防练习

场地:8*8
人员:6人以上

组织方法:

分为两组,每组至少3人。

初始设1个防守队员(其中一组),另一组进攻队员从一端进入场地开始进行1打1,利用控球和突破技术突破防守队员后将球传给另一端的队员,然后到另一端队尾排队。


另一端进攻队员进入场地后循环以上过程。


如防守队员断球后,将球敲到自己组任意一端,然后到该端队尾排队。此时被断球的进攻队员变成防守队员。


指导要点


1.    变速变向
2.    护球
3.    进攻卡位
4.    利用假动作


进展


1.    缩小区域
2.    限定进攻时间(读秒)
3.    竞争(例如被断球的绕区域跑一圈) 
 

时长:

20 min

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话题:深圳足球青训,进攻1v1,足球进攻技术

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