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正确的滑铲姿势教学

melodystone整理 12-29 01:45

很明显这是一次粗鲁的恶意犯规,完全不是对着球而是对着人去的一次铲球,这样的铲球是不规范不合理的。

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下面让我们来看看正确规范又不伤害对方球员的铲球吧

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正确的铲球,身体下半身应完全贴住地面,然后用更靠近地面的那只脚去阻止皮球原本的路线。

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这样一般可以将皮球拦住,而原本带球的球员见势会选择挑起,躲开铲球,注意铲球时的另外一只脚不能往上抬。

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触球时脚尖应该往内收,既可以截住皮球,又不会带球队员造成伤害。

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如果伸直可能会让皮球漏过

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如果是从侧面断球的铲球,则尽量瞄准和预判皮球走向再下铲,将球铲往外侧。

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下铲务必谨慎,否则容易吃对方球员的假动作而扑空

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一个人的时候也可以进行铲球训练哦

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话题:#足球滑铲训练 #足球防守

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