踢出未来足球

首页

青训资讯

青训教案

未来俱乐部

[热身]1012_一组荷兰的热身

melodystone 04-19 09:32

关联视频

[足球教学]一组来自荷兰青训的热身

道具:球、标记碟

组织方法:
两排标记碟,两排人相对站在标记碟之间,按教练指令完成动作


指导要点
自由运用相应技术


进展
(1)运球接力:将球运到对面标记碟中间停住,顺势跑到隔壁标记碟之间,拿球继续运到对面标记碟中间,四个人一组形成一个闭环。(如图)
(2)运球接近180度转身,停到原处后轮转到隔壁,四个人形成闭环(如图)
(3)无球接近练习,回到原处后轮转隔壁形成闭环。
(4)带球接近,仅右边有球,左边做防守接近,然后回到原处,轮转到隔壁, 四人形成闭环(如图)

 

时长:

15 min

返回
阅读324

话题:足球教案,荷兰青训,荷兰足球训练

踢出未来足球

首页

深圳市踢出未来足球培训班

未来青训

深圳市踢出未来足球俱乐部

俱乐部

深圳市踢出未来足球俱乐部

个人中心