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青年足球专栏:常被误解的草根足球

Tom Byer 05-03 14:19

作为训练少年儿童踢球的一大误区(这个毛病我过去也常犯),就是不断鼓励孩子们踢球!


草根足球有可能是当今足球运动中最容易被误解的一部分。赞助商、足协乃至于职业球队,通常只会将其视为自己需要履行的一部分义务,却不是一个发掘天才球员的机会。增加一个国家的足球水准,在现实社会中是没有捷径可走的,它必须要从基层做起。

对于青少年球员的培养,9岁至10岁通常被视为一个“黄金期”,但事实上这一传统做法已经被颠覆,针对少年儿童的足球训练在4-5岁就应该开始。大多数人都不相信,如此低龄的儿童会具备控球的能力,但他们都错了!其实在人只有2-3岁的时候,就已经具备了如此能力。

作为训练少年儿童踢球的一大误区(这个毛病我过去也常犯),就是不断鼓励孩子们踢球。每凭週末,在世界各地的公园空地上,你总会看到这样一个情景:父母会无休止地鼓励孩子,踢一个适用于成年人比赛的足球。这种做法除了会导致小朋友过度疲乏和疼痛之外,也无法激发起孩子们对于这项运动的兴趣(如果你觉得孩子们在公园追逐一个皮球乱跑是帮助的话,就另当别论)。在如此场地和条件下练习足球,显然有些操之过急。

孩子们首先学会的技巧应该是如何用正确的部位踢皮球,然后再学习如何调整带球方向,带球急停和突破。他们需要建立这样一种心态:“这是我的皮球,你不可能得到!”任何一名职业球员,都需要在此时建立一种正确的心态。而在孩子们操练控球技巧的时候,父亲也将发挥巨大的作用。最好的球员总需要最适合自身特点的训练方式,而这便要求父母们对自己的孩子了然于胸。让3-4岁的孩子就学会控制足球,就如同开启了引领孩子们走向足球之路的一个开关按钮。

事实上,如果你仔细研究一下世界顶级球员们的成功经历,你会发现他们每天都会在没有教练监督的情况下,单独训练几个小时。如此训练方式,与滑板运动非常相似。一些志向高远的足球选手,同场会修炼自己的“花式”。虽然会在朋友和观众面前屡次失败,但依然乐此不疲。如果一名年轻球员想要成为未来的梅西或托尼霍克(Tony Hawk,滑板界巨星),唯一的途径就是要学习如何经历失败。在这两人成名之前,如此事情绝对是家常便饭。

青少年球员还需要进行许多重複性的训练:他们应该在“无压力”的状态学习这项技术,然后是“低压力”,最后才是“高压力”。毕竟,当一个儿童想要融入到一项游戏之中,他和她总被年龄较大、速度更快的孩子从脚下抢走皮球,他们会作何感想?他们需要从小就建立起享受足球的心态和自信。

目前,日本有数以百计的小孩,正著力培养踢球能力,而他们的父母也在背后鼓励著他们。你可以尝试在家中放置一个迷你足球,而不是正规尺寸的足球,鼓励他们尝试用自己的小脚与足球进行亲密接触,来感受踢出皮球的兴奋。我之所以如此建议,不仅仅因为自己是一名青少年足球教练,也因为我是两个孩子的父亲。我有两名儿子,一个4岁,一个7岁。他们经过我的培养,已经掌握一些大孩子都不具备的足球技巧。这些东西并非先进的“火箭技术”,只不过是旧式的传统常识而已!

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话题:#青少年足球理论

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