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开始时间：2025-01-04 周六 10:30
结束时间：2025/1/4 Sat 12:30
授课教练：姚教练
开班地点：丹竹头球场
年龄分组：丹混编
课程类型：二小时班
球服颜色：橙灰
陈*昊
吴*昊
陈*浩
吴*轩
吴*辰
田*凡
方*山
徐*铭
-- 共8人 --
器材：标记碟 组织方法：分成四组按照教练指示动作依次完成： 高踢、侧边踢、侧滑步、内跨、外跨、彩虹跨、zig zag（正）、二前一后、zig zag（反）、zig zag+斜冲刺（顺逆）、轻跳+冲刺（同时进行注意避开）指导要点注意方向的统一步伐的统一
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