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[自我训练]6026_JONER-带对抗的决策射⻔训练

melodystone 11-25 01:48

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[足球教学]JONER - 带对抗的决策射门训练

器材:球、脚靶、碟、⼩⻔

组织⽅法:

教练员发出红⾊或⻩⾊指令,队员前往相应⾊的碟侧滑步绕圈后回到⽅框中间,教练员⼿抛弹地球,队员接球后进攻指定球⻔

进展

L2: 加⼀个防守队员(⼿持脚把对抗)

时长:

10 min

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话题:足球对抗训练,足球停反弹球,足球决策训练

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