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[自我训练]6028_JONER-躲避球游戏

melodystone 12-10 02:47

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[足球教学]JONER - 带球障碍赛

器材:碟、球

组织⽅法:

碟组成1个5*10的区域,队员从矩形⼀边向另⼀边带球(慢速),教练向队员⼿抛地滚球( 4枚),队员带球闪开并前进,直到安全到对⾯

指导要点

反应和脚频以及技术运动合理

进展

使⽤多种脚法

时长:

10 min

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话题:足球盘带训练,足球游戏大全

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