首页
青训资讯
青训教案
未来俱乐部
器材：球、标记桩、标记碟
L1: 无球侧滑步绕桩后，冲刺到标记碟。
L2: 有球双脚in-out-side绕桩后，带球到标记碟，脚外侧控球180度后，回来继 续绕桩。
L3: 有球双脚，拨-停绕桩后，带球到标记碟，脚外侧控球180度后，回来继续绕桩。
