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[自我训练]6018_私教:动态脚弓传球

melodystone 11-05 07:19

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[足球教学]私教: 动态传低平球

器材:球、桩、杆、小球门

组织方法:

L1:两个桩按边-中-另一边反复和教练进行一脚球传球。

指导要点

每次传接要有呼应。

进展

L2:中路接球后停到边路回传,再到中路接球,停到另一边路回传
L3:边路接球停到中路回传,再到另一边路接球停到中路回传。
L4:执行L1,听到教练指令“拉边”后,迅速侧身拉边到当前边路的⻓杆,停到⻓杆中间,然后从中路传回。
L5:同L4,停到⻓杆中间后,运用外脚背扣球回到边路后回传。
L6.同L4,教练指令拉边改成⻓杆后标记碟颜色,如蓝色,则从当前边杆接球后运球绕蓝色桩后射门(两边设置球门)。

时长:

30 min

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话题:足球传球训练,D级足球教练员教案

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