器材：球、大小球门（组成死角）、标志碟组织方法：左边是教案的左边： 1.从左往右移动，左脚停球后+右脚内抹加速+右脚射门 2.从左往右移动，右脚外侧停球后+右脚内抹加速+右脚射门 3.从左往右移动，不停球顺着球的方向领球加速+右脚射门 4.从左往右移动，左脚停球后+右脚C罗切射门 5.从左往右移动，右脚拉球转身+左脚内抹外跨+右脚纵向加速射门[常用] 6.从左往右移动，右脚拉球转身+左脚内抹外跨+右脚内切+左脚打门 7.从左向右移动，右脚拉球转身+右脚假射真扣内切+左脚射门[常用] 8.从右向左移动，右脚停球+左脚内抹加速+左脚射门 9.从右向左移动，右脚内侧停球+右脚外抹加速+左脚射门 10.从右向左移动，左脚拉球转身+右脚内抹外跨+左脚纵向加速射门 11.从右向左移动，当球经过时候，后脚（左脚）切球向前+加速左脚射门 12.从右向左移动，左脚拉球转身+右脚螃蟹步内切射门[常用]指导点： 移动时重心降低，注意保持和标志碟的距离，把标志碟当成防守队员掌握拉球转身动作，打球转身注意角度，不要向斜前拉球 注意射门前的推球，能有3-4步距离最好 一瞬间快速摆小腿 攻门注意角度进度：一种射门10次轮转比赛，进一球积1分

器材：球、⻓杆组织方法：三人一组，两个人做球。一人在⻓杆旁练习，达到一定10次触球后轮换。L1: 一脚球回做，在⻓杆右边用右脚，在⻓杆左边用左脚指导要点脚 弓 锁 死支撑脚弯曲摆小腿击球部位提前思考进展L2: 传球手传给另一侧，接球人到⻓杆另一侧进行回传。L3:传球手同侧传一次，接球手回做，另一侧传一次，接球手再回做。L4:传球手同侧传一次，接球手回做，另一侧传一次，接球手停回同侧回做L5:接球手到传球手另一侧，传球手传同侧，接球手移动到同侧，用外侧停球到另一侧后，再移动到另一侧回传。

器材：长杆、标记碟组织方法： 1.绕桩突破长杆后射门 2.回到中间点拿球定点射门 3.回中间点接长传球射 4.回中间点后包抄前点射门进度：变化-1.身后抛球反应后射门2.回到桩前撞墙配合后过人形牌射门3.回到禁区前沿拿球-脚停球后射门4.回中间点后包抄前点射门变化二：一对一带压力射门，防守传球给进攻后压上，进攻队员带出角度射门