组织方法：第一个队员到门前，后面的队员挑传过球门， 第一个队员利用各种方法临空射门。传完球的队员轮转到门前， 射门结束的轮转到队尾进展两队比赛，一段时间后，计算得分，输的冲刺跑指导要点绷紧脚踝吃部位不发力下压 

教学目的：养成好的接球体态，对球落点判断， 掌握空中球感球性组织方法：A点第个队员持球拉边，（用手）传球给B队员， B队员用相应方式回传到A点第二个队员。A轮转B轮转A进展L1：A手抛高球， B用端球方式回传L2：A手抛高球， B用正脚背方式回传L3：A手抛高球， B胸部停球+端球/正脚背回传L4：A手抛高球， B大腿停球+端球/正脚背回传L5：A手抛高球，B进攻头球回传L6：A手抛高球， B防守头球回传L7：A手抛高球， B脚内侧颠球控球，颠球几次后头球回传。指导要点接球前的姿态对高空球落点的判断迅速调整接球姿势吃球部位 

组织方法：右边路队员和中锋位队员做个撞墙配合后，右路队员下底传中。左路队员包抄后点后临空攻门。撞墙完了的就去包抄点排队。一轮过后轮转中锋位进展换边，左路撞墙右路包抄。临空球处理方法轮换：临空抽射、头球、倒钩等指导要点传中的身位和脚形。临空找点吃部位中锋有个突然回接的动作来撞墙。