首页
青训资讯
青训教案
未来俱乐部
器材：
长杆、标记碟
变化-
1.身后抛球反应后射门
2.回到桩前撞墙配合后过人形牌射门
3.回到禁区前沿拿球-脚停球后射门
4.回中间点后包抄前点射门
变化二：
一对一带压力射门，防守传球给进攻后压上，进攻队员带出角度射门
