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开始时间：2025-03-01 周六 16:30
结束时间：2025/3/1 Sat 18:30
授课教练：姚教练
开班地点：丹竹头球场
年龄分组：丹混编
课程类型：二小时班
球服颜色：
补充说明：
陈*昊
吴*昊
陈*浩
吴*葎
方*山
徐*铭
杨*嘉
王*扬
张*昊
-- 共9人 --
组织方法：从起点出发，来到两个标志碟处是进行折返跑冲刺。但底线后，接教练传球后带球绕杆射门。
组织方法：如图摆放标志碟从A点出发冲向B点，从左到右绕过B点再往回冲，重复进行。进展：（1）有球：定速运球，在中间点把球点刹，冲刺绕碟后回来去球继续带到A点左向右绕，持续进行。（2）持续1分钟，休息1分钟，6组。要点：转弯时候降低重心
组织方法：（1）红队和蓝队1v1pk（2）完成射门后（无论是否进球），马上进攻转防守（3）防守队的下一个队员进攻。要点：提前思考变化：限制进攻时间比赛
教学目标：让学员基本了解攻防转换的概念组织方法：使用标准的5人制球场。分为两队，每队4-5名球员。进攻时，所有队员越过中线得分。先进5个球的队伍算获胜。指导要点快速攻防转换意识进展对手得分时， 防守队球员必须保证全部在本方半场，否则对手得两分。
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