器材：双色标志碟、小球门2个组织方法：用标志碟摆出如图区域，中间设置三排6个标志碟。防守队员在球门一端，进攻队员在另一端。防守队员向中间6排标志碟带球，快到第一排时传球，进攻队员回敲，防守队员再次敲出后，立刻向外绕中间排的其中一个标志碟（左边或者右边任一）开始防守，进攻队员接球后根据防守队员的方向进行第一脚处理。然后进行1v1。1v1无需突破，找到空间传到两边任一门里面算成功。进展进阶1：在之前的基础上，进攻队员必须第一脚处理将球停到中间黄色区域外再处理传球。进阶2：在之前的基础上，要突破蓝色点才能传。进阶3：防守队员变成进攻队员，进攻队员变成回追的防守队员。进攻队员传球给防守队员，然后前压到中间区域的中线附近，防守队员一脚回传，进攻队员再传一脚再前压，防守队员再回传后立刻反抢，这时处于第三条线附近的进攻队员利用迎球转身技术向回进攻两个球门。指导要点观察防守队员的动向利用假动作摆脱控球保持合适的距离传球的隐蔽性第一脚处理后立刻加速跟上如果被防守覆盖了，则多用变向摆脱